Fodbold Fitness instruktør uddannelse i Hobro IK regi

Fodbold Fitness uddannelse i
Hobro IK regi den 11. august

Så er der åbnet for tilmelding til Fodboldfitness instruktøruddannelsen i Hobro IK regi.

Kurset kommer til at foregå i Hobro Idrætscenter, mødelokale 2 + bane 3,
den 11. august fra kl. 9:45 


Program: 
09.45-10.00: Ankomst og morgenmad 
10.00-10.15: Velkomst og introduktion 
10.15-10.45: Fodbold er sundt – men hvorfor? 
10.45-11.15: Hvordan sammensættes en Fodbold Fitness-træning? 
11.15-12.30: Praktik på banen med kursister som medier 
12.30-13.00: Hvordan rekrutteres Fodbold Fitness-spillere? 
13.00-13.30: Frokost 
13.30-13.55: Tilpasning af træningsøvelser + evt. kort intro til akut skadesbehandling. 
13.55-14.15: Gruppearbejde og planlægning af træning 
14.15-15.30: Praktik på banen hvor kursister står for afviklingen 
15.30:15.50: Opfølgning på praktik på banen 
15.50-16.00: Afrunding på kurset og udlevering af kursusbeviser 
16.00 Tak for i dag 

Tilmelding sker kun via dette link:  


Kurset foregår i Hobro Idrætscenter fordi Hobro IK spiller Superliga opgør mod OB den dag kl. 16:00, så der vil selvfølgelig være mulighed for at komme over på stadion bagefter kurset. 

                                           

Tilbage til oversigten