Fodbold Fitness 


Vægten ned, pulsen op? Frisk luft og fællesskab?
Uanset hvad dit mål er kan du nå det med fodbold fitness.


Konceptet er for alle der gerne vil spille fodbold på uforpligtende vilkår og med udgangspunkt i det simple spil. Der vil være en kombination af let styrketræning, boldøvelser og koordination. Vores motto er – Fodbold skal være sundt, sjovt og socialt, uden at være bundet af kampe i weekenden.
Bliver du vild med træningen koster det et medlemsskab.

Træningen foregår:

Onsdag kl. 18:30 til kl. 20:00 for kvinder (alder 15 - 85 år)
Onsdag kl. 18:45 til kl. 20:00 for mænd (alder ca. 40 - 85 år)
Første træning for mænd bliver i slutningen af august -
(se FB og hjemmeside for tidspunkt)

Træningen kommer i starten til at foregå på separate baner.

Som udgangspunkt mødes vi ved indgangen til DS Arena, holder mandtal, og så går vi på bane 3 bag ved Hobro Idrætscenter og træner sammenlagt 1 time. 

Der vil altid være mulighed for omklædning, men husk man er omklædt til mødetid.

Efter træning vil der være mulighed for forfriskninger i klubbens cafeteria.

Læs mere om fodbold fitness på www:bevægdigforlivet.dk/fodbold 

Instruktør kvinder:
Susanne Bejerholm / Jakob Menander
40 27 86 53


Instruktør mænd:
Michael Falck Jensen - 40 90 35 70 (opstart ultimo august 18)